Bär bekväma kläder som låter dig röra dig fritt, som en T-shirt och lösa byxor. Efter ett tag tränar de flesta i en karate- eller taidodräkt, men det är är ingenting du behöver ha från början.
Vi erbjuder alla att gratis prova att träna taido 3 tillfällen för att se om det är rätt för dig. Vi tar emot nya medlemmar löpande under hela terminen i mån av plats. Ta chansen att ställa frågor och observera träningsmiljön.
Skriv till info@stockholmtaido.se för information om tillgängliga platser!
Taido-träning involverar en kombination av fysisk konditionsträning, teknisk träning och övning av former. Var beredd på att arbeta hårt och utmana dig själv, men var också tålmodig med dig själv när du lär dig och gör framsteg.
Taido-träning kan vara fysiskt krävande, så det är viktigt att följa säkerhetsriktlinjer och lyssna på din kropp. Om du har några tidigare skador eller hälsoproblem, se till att informera din instruktör innan du börjar träna. Tänk på att ha kortklippta naglar och undvika löshängande smycken.
Taido-träning kan vara utmanande, men det är också en rolig och givande upplevelse. Njut av processen att lära och förbättra dig, och var inte rädd att ställa frågor eller söka vägledning från din instruktör eller medelever.